スキーゲートトレーニング大全
【単行本/スポーツ実用書/スキー】
日本国内30~40万人の草レーサーたちへ贈る
本格的かつ実践的なスキー ゲートトレーニングのバイブル!
本格的かつ実践的なスキー ゲートトレーニングのバイブル!
本書では、草レーサーのためのレベルアップに向けてチェックポイントやゲートのトレーニングで必要となる基礎知識やトレーニングの進め方を紹介。基礎編ではスキー基礎力を上げる静止や低速でのトレーニング、実践編ではジャイアントスラロームとスラロームのトレーニング方法を解説。
指導ポイントとなるユース世代とシニア世代の練習方法、レースへ向けての予備知識も詰め込まれている。本格的かつ実践的なスキーゲートトレーニングのバイブルとなることは間違いない。
書籍『スキートレーニング大全』におきまして、記述に誤りがありました。 ご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。
『スキーゲートトレーニング大全』訂正表[24.06.17現在]
著者:公益社団法人 日本プロスキー教師協会
監修:公益財団法人 全日本スキー連盟
ISBN:978491088407375
発売日:2022年11月22日
判型:A4判
ページ数:128
本体価格:2,500円(+税10%)
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<目次>
巻頭 SPECIAL 対談:アルペンスキーの昔、今、そしてこれから
海和俊宏× 岩谷高峰× 湯浅直樹
Part1:草レーサーのためのレベルアップポイント
Part2:ゲートトレーニングの基礎知識
Part3:ゲートのトレーニング基礎編
Part4:ゲートのトレーニング実践編
Part5:世代ごとの指導ポイントとレーシングの準備