新刊
スキー ゲートトレーニング大全
日本国内30~40万人の草レーサーたちへ贈る本格的かつ実践的なスキー ゲートト レーニングのバイブル!
著者 | 公益社団法人 日本プロスキー教師協会 著 公益財団法人 全日本スキー連盟 監 |
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ジャンル | 単行本 |
出版年月日 | 2022/11/22 |
ISBN | 9784910884073 |
判型・ページ数 | A4・128ページ |
定価 | 2,750円(税込) |
在庫 | 在庫あり |
著者『公益社団法人 日本プロスキー教師協会(SIA)』、そして監修が『公益財団法人 全日本スキー連盟』となる両団体が初めて名を連ねた記念すべきスキーゲートトレーニングの書籍がついに発売!
スキーヤーやスキー指導者に向けたゲートのすべてを網羅した1冊となっている。
本書では、草レーサーのためのレベルアップに向けてチェックポイントやゲートのトレーニングで必要となる基礎知識やトレーニングの進め方を紹介。基礎編ではスキー基礎力を上げる静止や低速でのトレーニング、実践編ではジャイアントスラロームとスラロームのトレーニング方法を解説。指導ポイントとなるユース世代とシニア世代の練習方法、レースへ向けての予備知識も詰め込まれている。本格的かつ実践的なスキーゲートトレーニングのバイブルとなることは間違いない。
スキーヤーやスキー指導者に向けたゲートのすべてを網羅した1冊となっている。
本書では、草レーサーのためのレベルアップに向けてチェックポイントやゲートのトレーニングで必要となる基礎知識やトレーニングの進め方を紹介。基礎編ではスキー基礎力を上げる静止や低速でのトレーニング、実践編ではジャイアントスラロームとスラロームのトレーニング方法を解説。指導ポイントとなるユース世代とシニア世代の練習方法、レースへ向けての予備知識も詰め込まれている。本格的かつ実践的なスキーゲートトレーニングのバイブルとなることは間違いない。
巻頭 SPECIAL 対談
アルペンスキーの昔、今、そしてこれから
海和俊宏× 岩谷高峰× 湯浅直樹
Part1 草レーサーのためのレベルアップポイント
Part2 ゲートトレーニングの基礎知識
Part3 ゲートのトレーニング基礎編
Part4 ゲートのトレーニング実践編
Part5 世代ごとの指導ポイントとレーシングの準備
アルペンスキーの昔、今、そしてこれから
海和俊宏× 岩谷高峰× 湯浅直樹
Part1 草レーサーのためのレベルアップポイント
Part2 ゲートトレーニングの基礎知識
Part3 ゲートのトレーニング基礎編
Part4 ゲートのトレーニング実践編
Part5 世代ごとの指導ポイントとレーシングの準備